Des gestes pour se défendre

L’alliance Karaté de Sens propose ce dimanche 20 novembre de 10h à 12h, un stage de Self Défense ouvert à tous.

Des gestes simples pour aider à se sortir de situations dangereuses. Position du pied, du bras, d’une main, et le tour est joué. Pendant deux heures les pratiquants découvriront des positions indispensables qui pourront les mettre à l’abri d’une attaque.

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Il en faut peu parfois pour se défendre. Et ce dimanche matin au Dojo rue Poincaré, c’est en tenue de sport et bouteille d’eau à la main que je ferai mes premiers pas. Pour moi aussi, me défendre.
Et vous ?
Resterez-vous passif ou actif lors d’une agression ?

Entrée 5 euros
Gratuit pour les licenciés du club
A prévoir tenue de sport et bouteille d’eau
Inscriptions sur place

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